自我

你我表面上雖不同，但構成物質的成分相同，本質也一樣。不同的是每個自我裡頭的調味料與表面的裝飾。人之所以感到迷失與不安，因為以為那些參雜其中與外表的包覆是“我”（ego）。

“自我“是很多東西的的組成；那些東西也只有我（自我）可以決定放下與否。世上沒有魔術棒。如果有的話，那魔術棒就掌握在自己手中。

“放下”？得先認出有什麼東西才能放下。自己還沒有認出的東西，能量療癒工作是拿不掉的；縱使有時會有治療師告訴你，他幫你處理掉了什麼；也許當下你也感覺得有什麼東西被取出了。但隔一段時間後，你會發現問題仍然存在。這就像惡性腫瘤概念。腫瘤切除了，需要化療，再定期追蹤…。疾病的源頭沒解，症狀會轉移或以其他形式呈現。

“自我”要守護的東西，是它視為重要與珍貴的東西。能量工作可幫助鬆開能量系統中的結構性能量，擴展你內在意識；讓“自我”可以看見與了解它：身心系統中有哪些阻礙與限制，讓“自我”有選擇：繼續留著或放下。